课程名称：光电两进一退

动作：小碎步一脚先进，另一脚再进，再后退。

注意：要求轻快、流畅，踩灭发光地板。

锻炼部位：发展脚步控制力，身体平衡能力。

以上就是光电两进一退的教学视频，你学会了吗，快来练习起来~