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光电训练系统教案

广州第二期05-光电敏捷反应训练

作者:小果树时间:2025-08-25

课程名称:光电敏捷反应训练

动作:站立在九宫格模块前,以最快的速度拍打随机亮灯的板块中心感应区。

注意:眼疾手快,集中注意力。

锻炼部位:反应速度、全身综合训练

热门标签: 广州 智慧体育

课堂教案

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